Tu podcast de nutrición, salud, fisiología y deporte
Nutrición, salud y deporte explicados de forma clara y entretenida.
¿Qué encontrarás en Cuerpo y Metas?
Ciencia aplicada a tu vida
Explicaciones basadas en evidencia sobre nutrición, hábitos y rendimiento, adaptadas a todos los públicos.
Suplementos sin humo
Análisis de qué suplementos funcionan, cómo tomarlos y en qué dosis, para que elijas con criterio.
Entrevistas con expertos
Charlas con especialistas sobre fuerza, deporte, nutrición, salud y más, siempre con un enfoque claro y útil.
Experiencia personal y comunidad
Anécdotas, aprendizajes y respuestas a preguntas de la audiencia para conectar de manera cercana.
Estrategias para tu bienestar
Consejos prácticos para mejorar el descanso, gestionar el estrés y optimizar tu rendimiento físico y mental.
Divulgación accesible y amena
La ciencia explicada de forma sencilla y divertida, para que hasta tu abuela lo entienda.